Tak perlu medical check up ke rumah sakit, cek sendiri kesehatan tubuh anda dengan cara yang sederhana ini
Tak perlu medical check up ke rumah sakit, cek sendiri kesehatan tubuh anda dengan cara yang sederhana ini
Kondisi kesehatan mesti terus dipantau walau kita merasa sehat-sehat saja.
Sebab, banyak penyakit dalam gejala awalnya sulit untuk terdeteksi.
Cara paling sahih dan akurat ya mesti melakukan medical check up ke rumah sakit.
Hanya tidak semua orang mau melakukannya.
Alasannya beragam mulai dari malas hingga enggan mengeluarkan biasa.
Nah, jika Anda enggan untuk melakukan medical check up, ada cara sederhana dan singkat untuk mengetahui level kesehatan terkini.
Seperti dilansir dari Bright Side caranya sederhana, alatnya cuma sendok makan, dan bisa dilakukan semua orang.
Cek kesehatan dalam waktu 1 menit.
1. Ambil sebuah sendok, usapkan ke seluruh permukaan lidah sehingga basah dengan air liur kamu.
2. Masukkan sendok ke dalam kantong plastik transparan, dan letakkan di bawah cahaya terang: matahari atau lampu meja.
3. Tunggu 1 menit
4. Periksa sendoknya, dan JIKA:
- Ada bau kuat: masalah dengan paru-paru atau perut;
- Terasa Manis: ini mungkin diabetes;
- Amonia - masalah dengan ginjal.
- Ada noda warna putih atau kuning dengan lapisan tebal - disfungsi kelenjar tiroid;
- Ada noda warna ungu - bronkitis, sirkulasi darah yang buruk, kadar kolesterol tinggi;
- Ada noda warna putih - Infeksi pernapasan
- Ada noda warna oranye - Penyakit ginjal
Simpel bukan? Yuk coba metode ini.
Kondisi kesehatan mesti terus dipantau walau kita merasa sehat-sehat saja.
Sebab, banyak penyakit dalam gejala awalnya sulit untuk terdeteksi.
Cara paling sahih dan akurat ya mesti melakukan medical check up ke rumah sakit.
Hanya tidak semua orang mau melakukannya.
Alasannya beragam mulai dari malas hingga enggan mengeluarkan biasa.
Nah, jika Anda enggan untuk melakukan medical check up, ada cara sederhana dan singkat untuk mengetahui level kesehatan terkini.
Seperti dilansir dari Bright Side caranya sederhana, alatnya cuma sendok makan, dan bisa dilakukan semua orang.
Cek kesehatan dalam waktu 1 menit.
1. Ambil sebuah sendok, usapkan ke seluruh permukaan lidah sehingga basah dengan air liur kamu.
2. Masukkan sendok ke dalam kantong plastik transparan, dan letakkan di bawah cahaya terang: matahari atau lampu meja.
3. Tunggu 1 menit
4. Periksa sendoknya, dan JIKA:
- Ada bau kuat: masalah dengan paru-paru atau perut;
- Terasa Manis: ini mungkin diabetes;
- Amonia - masalah dengan ginjal.
- Ada noda warna putih atau kuning dengan lapisan tebal - disfungsi kelenjar tiroid;
- Ada noda warna ungu - bronkitis, sirkulasi darah yang buruk, kadar kolesterol tinggi;
- Ada noda warna putih - Infeksi pernapasan
- Ada noda warna oranye - Penyakit ginjal
Simpel bukan? Yuk coba metode ini.